ふけ症対策と禁煙
禁煙は禁酒同様、ふけ症の対策に大きな効果を与えてくれます。
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禁煙したからと言って、頭皮に直接影響を与えるわけではありませんが、喫煙は身体全体、特に血流などにもダメージを与えることを考えると、肌の為には禁煙ははずせないケアの一つといえます。
喫煙はふけ症を発症させる要素を生みだします。
まず、喫煙によって引き起こされるホルモンバランス崩れが挙げられます。
女性は、喫煙を行うことで、男性ホルモンが強くなり、その結果、皮脂の分泌が多くなります。
様々な肌トラブルと合わせて、ふけ症も発症する確率が高くなってきます。
又、喫煙は、血液循環に悪影響を及ぼします。
たばこに含まれる成分にニコチンと一酸化炭素があります。
これは、血液循環機能と血液を送り出す機能に大きなダメージを与えます。
その結果、血流が悪くなり、脳にも酸素不足を与え、新陳代謝に異常が起こり、ふけお大量発生を招いたりするのです。
ニコチンには、麻薬と同じくらいの中毒性がある為、禁酒を行うのとは較べものにならないくらい、禁煙は難しいと言われています。
しかし、たばこは百害あって一利なしです。
最近では公共の場では禁煙が当たり前にもなっています。
それくらい、自分だけでなく他人にも悪影響を与えるものがたばこです。
このことからも、ふけ症予防のためはもちろん、自分の体や家族の健康の為にも、禁煙を心が得ることが大切です。
最近では、禁煙グッズが様々でている為、いろいろためしてみることもお勧めです。
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